NutriCamila 
O melhor horário para tomar NAC depende do seu objetivo. Em jejum, pela manhã, para o fígado. De 30 a 60 minutos antes do treino, para performance. Dividida em duas tomadas, manhã e noite, para as vias respiratórias. E no fim da tarde para o lado mental e o sono. Sou a Camila Mayorga, nutricionista … Ler mais
Por que a Semente de Abóbora Está em Alta? Nos últimos anos, um alimento simples e altamente nutritivo começou a ganhar protagonismo nas prateleiras, nas dietas e nos suplementos naturais: a semente de abóbora. Também conhecida como pepita, ela é considerada por muitos nutricionistas como um superalimento — ou seja, um alimento com densidade nutricional … Ler mais
Óleo de Semente de Abóbora em Cápsulas (360 Softgels) Cuidar da saúde de forma natural e prática é o que muitos buscam atualmente. E nesse cenário, o óleo de semente de abóbora em cápsulas surge como uma excelente opção. Rico em nutrientes, antioxidantes e gorduras boas, ele tem ganhado destaque entre os suplementos alimentares mais … Ler mais
O suplemento Laranja Moro Cafeína L-Carnitina Cromo Thermoro, da Bodyaction, tem ganhado destaque entre os entusiastas de saúde e bem-estar. Mas o que exatamente o torna tão especial? Se você busca conhecer a fundo seus benefícios, composição e dicas de uso, este post é para você. Descubra como esses 60 comprimidos têm potencial para revolucionar … Ler mais
Quando falamos sobre saúde e energia, a vitamina B12 se destaca como um dos nutrientes mais importantes no nosso organismo. Ela desempenha um papel vital no metabolismo energético, na formação de glóbulos vermelhos e no funcionamento do sistema nervoso. Para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada, especialmente adeptos de uma alimentação vegana ou … Ler mais
A busca por desempenho em treinos intensos é algo que desafia atletas e amantes de atividades físicas diariamente. Mas, e se houvesse um suplemento pensado para ajudar você a ultrapassar esses limites? Esse é o caso do Atlhetica Nutrition Beta Alanina 100% Pura (200g). Neste post, você vai entender o que é a beta alanina, … Ler mais
Com o tempo, a pele perde elasticidade, as rugas se acentuam e as unhas enfraquecem. Esses sinais são um reflexo da queda na produção de colágeno, algo que começa a acontecer a partir dos 30 anos. Mas e se cuidar da pele pudesse ser tão prático e delicioso quanto comer uma balinha? A Dermage desenvolveu … Ler mais
Cansaço constante sem causa aparente pode ter a ver com o que acontece dentro das suas células. A coenzima Q10 é uma das substâncias mais importantes para a produção de energia, e seus níveis caem com a idade, com o uso de estatina e com o estresse crônico. Sou a Camila Mayorga, nutricionista clínica (CRN-4 … Ler mais
Você tem dificuldade para dormir ou acorda várias vezes durante a noite? Se a sua qualidade de sono anda comprometida, pode estar na hora de prestar atenção em algumas soluções poderosas que podem transformar a sua noite e até mesmo a sua saúde de forma geral. Aqui, vou compartilhar com você uma combinação de suplementos … Ler mais
Suplementos Naturais Que Estão Transformando a Vida de Milhares de Mulheres Você está enfrentando noites mal dormidas, irritação constante, palpitações e uma ansiedade que parece não ter fim desde que entrou na menopausa? Saiba que você não está sozinha, e a boa notícia é que já existem suplementos naturais e seguros que podem mudar completamente … Ler mais