Cardápio para Quem Usa Caneta Emagrecedora: o Que Comer para Potencializar o Tratamento
Quem usa caneta emagrecedora (Mounjaro, Ozempic, Wegovy) precisa de um cardápio com 20 a 30 gramas de proteína por refeição, porções pequenas e muita hidratação. Sem essa estratégia, parte do peso perdido vem do músculo, o metabolismo desacelera e o risco do peso voltar depois do tratamento aumenta. Eu sou Camila Mayorga, nutricionista (CRN-4 13101035), … Ler mais