Mounjaro

Cardápio para Quem Usa Caneta Emagrecedora: o Que Comer para Potencializar o Tratamento

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Quem usa caneta emagrecedora (Mounjaro, Ozempic, Wegovy) precisa de um cardápio com 20 a 30 gramas de proteína por refeição, porções pequenas e muita hidratação. Sem essa estratégia, parte do peso perdido vem do músculo, o metabolismo desacelera e o risco do peso voltar depois do tratamento aumenta. Eu sou Camila Mayorga, nutricionista (CRN-4 13101035), … Ler mais

Emagrecer com Caneta: O Guia do Que Fazer Além da Semaglutida

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A caneta faz você emagrecer. Mas ela não te ensina a manter o peso, não preserva seu músculo e não muda sua relação com a comida. É isso que esse guia resolve. Sou a Camila Mayorga, nutricionista (CRN-4 13101035). Não sou contra as canetas. Semaglutida e tirzepatida são medicamentos sérios, que mudaram o tratamento da … Ler mais