Glucomannan e psyllium juntos: o que cada fibra faz na saciedade e no intestino
Glucomannan e psyllium juntos ajudam a emagrecer? Sozinhos, não. As duas fibras se complementam: o glucomannan puxa mais a saciedade e o psyllium ajuda mais no funcionamento do intestino. Juntas, são um apoio para quem quer controlar a fome, dentro de uma alimentação equilibrada. Não são emagrecedores. Aqui explicamos, sem exagero, por que faz sentido … Ler mais