Glucomannan e Psyllium para Emagrecer o Guia sobre a Sinergia das Fibras
Glucomannan e psyllium juntos funcionam para emagrecer? As duas fibras se complementam: o glucomannan puxa mais a saciedade e o psyllium ajuda mais no funcionamento do intestino. Juntas, são um bom apoio para quem quer controlar a fome, desde que combinadas com alimentação equilibrada. Não são emagrecedores por si só. Sou a Camila Mayorga, nutricionista … Ler mais