Alimentos que Devem Ser Evitados Durante o Climatério e a Menopausa
A menopausa é um período de grandes transformações no corpo feminino, trazendo alterações hormonais que podem impactar a saúde, o metabolismo e o bem-estar. A alimentação desempenha um papel fundamental na qualidade de vida das mulheres nessa fase. Neste artigo, vamos falar sobre os alimentos que podem agravar os sintomas da menopausa e que devem … Ler mais