Sim, canetas emagrecedoras (Mounjaro, Ozempic, Wegovy) costumam prender o intestino. Elas deixam a digestão mais lenta e, como a pessoa passa a comer bem menos, entram menos fibra e menos água. A solução tem três frentes: aumentar as fibras aos poucos, beber mais água e se movimentar. Forçar o intestino com laxante por conta própria … Ler mais
O PUMP Collagen Protein (Beautyin) vale a pena para quem busca um colágeno em pó completo, com proposta voltada a pele, unhas, cabelo e articulações. Cada dose entrega 20 g de colágeno hidrolisado (tipos I, II e III), com vitamina D, sem lactose, glúten ou açúcar. O que ele não é: um substituto do whey … Ler mais
Qual o melhor magnésio? Depende do seu sintoma. Para cansaço e cãibras, o dimalato. Para memória e foco, o treonato. Para insônia e ansiedade, o quelato ou bisglicinato. Para intestino preso, o citrato. Neste guia comparamos as formas mais usadas e as marcas que declaram no rótulo o tipo de magnésio, sem enchimento de óxido … Ler mais
O extrato de laranja moro é um suplemento natural usado principalmente para ajudar a reduzir a gordura abdominal. Resposta direta: ele vem das laranjas vermelhas Moro, da Sicília, ricas em antocianinas, e age ajudando o corpo a lidar melhor com a gordura e o açúcar no sangue. Serve para quem quer apoio na redução de … Ler mais